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冬季皮肤保养 你给面部排毒了吗


      皮肤面对转季危机,特别是冬天,只有面部排毒做好,才不会影响后续保养品的吸收哦,冬季护肤效果也会事半功倍。


毒素在哪里
  大气污染、汽车尾气、食品添加剂等各种外来污染,和身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律,也会加剧表皮对细胞的侵袭。毒素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收。
为什么要排毒

  肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质,包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”,这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。


面部排毒四大招
  面部排毒第一招:洗脸排毒法
  早晨起来,先用温水醒肤,再用冷水冲30秒,再重复一次,如此冷热交替,可以促进血液循环和皮肤收缩,加快新陈代谢,是面部排毒的一个小窍门。
面部排毒第二招:面部淋巴排毒
  所谓面部排毒,就是通过面部的淋巴排毒,除了去美容院进行SPA排毒按摩,MM们在家也可以配合排毒护肤产品和按摩手法来进行面部排毒,加快新陈代谢。所以拥有一款好的排毒护肤产品也是必不可少的哦。
面部排毒第三招:喝水和运动
  排毒期间应多喝水,充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多的毒素排出体外。运动是万能的,运动能使体内的毒素通过出汗来排泄,身体的毒素减少,面部的毒素自然既不会堆积。
面部排毒第四招:食用果蔬排毒
  多吃有排毒作用的水果或蔬菜,也是美容排毒的关键。同时,在补充排毒食品时,一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。
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